Kangoo jumps обучение

Обучение — Расписание и Стоимость: Январь 2020

Хочешь получить скидку инструктора? Войдите, если являетесь инструктором или Зарегистрируйтесь

• О компании
  • История
  • Новости
• Сотрудничество
  • Сотрудничество
  • Для Фитнес-клубов
  • для Магазинов
  • для Парков, ТРЦ, Зон Отдыха
  • для Event-агентств
  • для Образовательных учреждений
  • для Спортивной медицины
  • для Спортсменов и спортивных команд
  • Франчайзинг
  • Фитнес-Студия KJ
  • Магазин KANGOO JUMPS Store
  • Пункт Проката KJ
• Магазин
  • Ботинки KJ
  • KJ XR3
  • KJ XR3 Special Edition
  • KJ XR3 White Edition
  • KJ Pro7
  • KJ Power Shoe
  • KJ Power Shoe Special Edition
  • Разное
  • Аксессуары
  • Комплектующие
  • Информация
  • Использование
  • Гарантия
  • Оплата и доставка
• Kangoo Club Russia
  • Обучение — Расписание и Стоимость
  • Тренеры KJFP
  • Презенторы KJ
  • Сертифицированные Инструкторы KJ
  • О Программах KJ
  • Занятия в Москве и МО
• Преимущества KJ
  • Общая информация
  • 33 достоинства прыжковых упражнений
  • Научные исследования
  • Остерегайтесь подделок и аналогов! Берегите свое здоровье!
  • Способы использования
  • Общее здоровье
  • Безопасный бег
  • Спортивные тренировки
  • Восстановление и предотвращение травм
  • Образование и игры для детей
  • Снижение веса
  • Домашний фитнес
  • Медицинское применение
• Галерея
  • Видео
  • Фото
• Отзывы
  • Наши Награды
  • Отзывы
  • СМИ о нас
• Наши партнеры
• Контакты

Если вы хотите стать Инструктором Kangoo Jumps Международного класса с правом преподавания в любой точке мира, вы можете пройти обучение по программам Kangoo Jumps в Казахстане. Преподавать имеет право только инструктор с действующим Сертификатом по одной из програм Kangoo Jumps. Запишитесь на Обучение Kangoo Jumps сейчас.

Обучение проводится в Казахстане лицензированым Тренером Kangoo Jumps Ольгой Малий.

Сертификат Kangoo Jumps выдается центральным офисом Kangoo Jumps расположеным во Флориде (США).

Лицензия Kangoo Jumps является Международной и дает право преподавать в любой стране мира.

Обучение Kangoo Jumps проходит в Алматы, Астане и других городах Казахстана. Хотите узнать подробнее как стать сертифицированным Инструктором Kangoo Jumps? Напишите нам что бы записаться на семинар.

“Kangoo Jumps fitness programs” были специально разработаны профессионалами для использованиями ботинок Kangoo Jumps.
Программы были одобрены Американской ассоциацией аэробики и фитнеса (AFAA), т.к. воплощают все полезные свойства и эффекты ботинок Kangoo Jumps, такие как защита от компрессионных ударов и прыжковые упражнения. Обучение Kangoo Jumps занимает один или два полных дня, в зависимости от программы.

Если вы только начинаете свой путь в KANGOO JUMPS, то начните с базовой программы, где вы сможете получить необходимые навыки!

Это взрывная, интервальная тренировка, которая не включает в себя сложную хореографию. Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц. Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков.

Создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.

Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью. Каждое движение разработано таким образом, что позволяет дать сбалансированную нагрузку для людей разной возрастной категории!

Подходит большому числу посетителей фитнес – залов для людей с разной физической подготовкой.

Если вы уверенно стоите на ботинках, самое время начать на них танцевать!

Это безопасная, энергичная, веселая и мотивирующая аэробная танцевальная программа, которая подходит абсолютно для всех возрастов и участников всех уровней подготовки. Данная программа функциональна и дает участникам не только главные преимущества оборудования KANGOO JUMPS в защите суставов и спины в прыжках, и снятие стресса, но и предполагает успех профессиональных танцоров и простых любителей танцевальных ритмов и базовых упражнений танцевальной аэробики. Конечным результатом является танец, состоящий из нескольких комбинаций и блоков, связанных между собой, что формирует безостановочную многоуровневую тренировку.

Легкая в повторении аэробная программа, состоящая из серии простых упражнений, которые обучают ваше тело быть музыкальным!

Данные упражнения повторяются на различных уровнях интенсивности, а зачем соединяются в хореографическую комбинацию. То есть каждое новое, разработанное и разученное движение последовательно добавляется к предыдущему!

Если вам хочется более интенсивных нагрузок, то данная программа создана для Вас!

Это взрывная интервальная тренировка, модифицированная стилями боевых искусств/бесконтактного боя, которая создана для увеличения силы и выносливости мышц, которая бросает вызов всему телу, но при всем при этом предотвращает травмирование в пружинящих ботинках KANGOO JUMPS.

Все ваши любимые виды боевых искусств, от традиционного бокса до кикбоксинга, могут быть смешаны вместе в течение одной тренировки! Они будут прекрасно мотивировать вас до предела!

Один из самых высокоинтенсивных видов тренировок последней концепции в мире фитнеса.

Если вы любите заниматься спортом на свежем воздухе, то попробуйте делать это с ботинками KANGOO JUMPS!

Программа формата Outdoor, которая проводится на открытом воздухе. Это приключение на природе, которое тренирует все тело с головы до ног, развивает выносливость и спортивную подготовку, помогает сбросить вес и не требует от вас координации!

Включает в себя бег по пересеченной местности с рядом дополнительных препятствий, которые рассчитаны на развитие выносливости и физической подготовки, включенных в маршрут для улучшения интервальной тренировки.

Бег трусцой, прыжки поджав ноги, бег на короткие дистанции, плиометрическая прыжковая тренировка – это лишь некоторые упражнения, которые вам предстоит выполнить во время этой тренировки вместе с KANGOO JUMPS!

Ваш ребенок останется в восторге от данной тренировки!

Разработана доктором Морисой Кардозо и состоит из двух программ.

Подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки.

Развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды.

Также данные программы помогают справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкивается каждый ребенок!

Кенго джампс  (Kangoo jumps)

Kangoo Jumps — это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. И не удивительно: ведь прыгать в ботинках «кенгу джампс» — это не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса.

Kangoo Power Program – это высокоинтенсивная программа, направленная на увеличение силы и выносливости мышц всего тела. Содержит взрывные и быстрые движения. Подойдет как новичкам в аэробике, так и спортсменам.

Ежегодно фитнес-клубы для своих клиентов разрабатывают новые программы тренировок, которые бы помогли не только сбросить лишний вес, но и весело провести время. В этом году самой популярной новинкой в московских спортивных клубах стала программа для активных и энергичных — kangoo jump.Эта программа может помочь вам сжечь до 1000 килокалорий за час тренировок. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, стенок сердечных и кровяных сосудов, развития всех мышц ног.

Во время kangoo jump тренировки работают как самые крупные мускулы, так и мелкие мышцы, которые отвечают за формирование окружности бедер и талии. Расход калорий происходит такой, как если бы вы занимались боксом или другим силовым видом спорта.

Занятия Kangoo Jump не требуют какой-либо особенной подготовки, таким образом, любой человек, который никогда не занимался никаким спортом, может спокойно приобретать себе такую чудесную пару обуви и заниматься в свое удовольствие.

Обувь для Kangoo Jump способна практически полностью исключить пагубное воздействие нагрузок на суставы и позвоночник, а, значит, исключить возможность появления болевых ощущений как минимум на 80%.

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.

Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах.

Kangoo Dance — это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви KJ.

Участники учатся эффективной прыжковой технике, что помогает им получать больше удовольствия от занятий аэробикой, и в то же время защищены от травм, вызванных биомеханическим стрессом.

Фитнес-программа Kangoo Discovery разработанная доктором Марисой Кардозо состоит из двух программ, созданных специально для детей всех возрастов и уровней подготовки.

Они развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды. Они помогают справляться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкиваются дети в наши дни.

Трендом этого сезона в мире фитнеса стали тренировки kangoo jumps. Этот вид занятий является только для стран постсоветского пространства, а вот в Америке и Европе он уже давно получил широкое распространение.

Основным отличием kangoo jumps от остальных фитнес программ является обувь, похожая на лыжный ботинок со специальной системой пружинных пластин, прикрепленных к подошве. Чтобы заниматься в таких ботинках, от человека не требуется специальной подготовки. Одев их, вы сразу же почувствуете себя комфортно, легко сможете ходить и даже прыгать.

На российском рынке ботинки «kangoo jumps» стоят от 9150 до 15000 руб. в зависимости от размера, дизайна и выдерживаемого веса. Купить их можно как в специализированных спортивных магазинах, так и через Интернет. Можно заказать обувь дешевле на известных китайских сайтах. Но ждать посылки придется 50-60 дней.

Кроме ботинок фирма производитель предлагает своим клиентам 6 различных фитнес программ.

С их помощью вы легко сможете поддержать, укрепить и усовершенствовать свою физическую форму. При этом вам не нужно будет посещать Кangoo jumps спортзал, вы легко сможете заниматься дома.

Если же вы предпочитаете заниматься в группе с профессиональным тренером, Вы можете записаться на тренировки в известных спортивных клубах.

Стоить такая тренировка будет около 700 руб. за один час.

Польза тренировок кенгу джампс – кому они подходят?

Kangoo jumping – самый здоровый вид спорта. Благодаря ему, одновременно работают практически все мышцы. Медики рекомендуют такие тренировки для тех, кто имел проблемы с голеностопными и коленными суставами, спиной.

Основные преимущества тренировок кенгу джампс:

§ Увеличивается выносливость и сила мышц. Во время тренировок уменьшается нагрузка на тазобедренный, коленный суставы и позвоночник.

§ Во время занятий процесс жиросжигания ускоряется до 20%.

§ Улучшается координация движений.

§ Благодаря занятиям с kangoo jumps вы сможете сформировать правильную осанку, укрепить мышцы стабилизаторы, улучшить трофик межпозвоночных дисков.

§ Тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, активизируют лимфатическую систему, улучшают скоростно-силовые показатели.

§ Занятия с kangoo jumps – это гарантия великолепного настроения, как во время тренировки, так и после ее окончания.

Противопоказания для занятий kangoo jumps – есть ли риски травм?

Как и любой другой вид спорта, Kangoo jumping имеет свои противопоказания:

§ Из-за высокой интенсивности выполнения бега и прыжков такие тренировки противопоказаны беременным женщинам.

§ Не рекомендуется заниматься Kangoo jumping людям, страдающим шейным спондилезом.

§ Такие занятия противопоказаны людям с высоким давлением и сахарным диабетом.

§ В любом случае, если вы имели какие-либо проблемы со здоровьем, перед началом занятий любым видом фитнеса, в том числе и Kangoo jumping, необходимо проконсультироваться врача.

Информация с сайта:

Вы уже слышали о таком направлении фитнеса, как Kangoo Jumps? Знаете, что это такое?

В этой статье информационного блога фитнес-клуба МойФитЭлит в Ивантеевке мы с удовольствие подробно расскажем вам об этом интереснейшем и активно набирающем силу направлении.

Что такое Kangoo Jumps?

Кангу Джампс – это занятия фитнесом в специальных ботинках. Такие тренировки очень высокоинтенсивные и направлены на увеличение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.

Ботинки Kangoo Jumps созданные канадским ортопедом, в современном виде, предназначенные для фитнеса

Kangoo – это специальные ботинки на пружинах, которые в начале 90-х годов были созданы одним канадским ортопедом.

Kangoo это специальные ботинки, которые изначально были придуманы ортопедом для восстановления после операции!

Как и многое другое в фитнесе, например, пилатес, кангу был изобретены для восстановления после болезни. Ботинки были придуманы для людей, которые восстанавливаются после операционного периода и проходят реабилитацию суставов колен, голени и спины.

Но, достаточно быстро после изобретения, новинку заметили фитнес тренеры и приобщили к своим занятиям. Сейчас это новое направление в фитнесе набирает все большую популярность.

Какие есть преимущества у занятий Кангу Джампс?

Можно сказать, что эффективность тренировок Kangoo Jumps намного выше обычных занятий в зале, благодаря более высокому ритму, в котором проходят эти занятия.

Преимущества занятий:

• Снижает нагрузку на суставы ног до 80%
• Способствует снижению веса на 20% быстрее
• Увеличивает выносливость
• Корректирует осанку
• Корректирует положение стопы

Это очень активное и захватывающее занятие! Вам точно некогда будет скучать!

Как использовать ботинки для занятий Kangoo Jumps?

Необычные на первый взгляд ботинки для занятий Кангу Джампс в использовании на самом деле довольно просты.

Как использовать ботинки кangoo?

• одеть высокие хлопчатобумажные носки
• одеть ботинки
• затянуть их до щелчка

При первом использовании будьте особенно аккуратны, постарайтесь не упасть и внимательно смотрите перед собой. Для быстрого достижения равновесия, ноги нужно держать на ширине плеч.

Kangoo Jumps в Ивантеевке, приглашаем на занятия

В фитнес-клубе МойФитЭлит в подмосковном городе Ивантеевка регулярно проходят фитнес занятия Kangoo Jumps.

Приглашаем на занятия Kangoo Jumps всех, кто хочет быть стройным и красивым!

Вы сможете очень многого добиться благодаря этим регулярным занятиям!

Что именно?

• сбросить лишний вес
• укрепить мышцы
• повысить тонус
• развить гибкость и подвижность
• укрепить суставы
• улучшить осанку
• увеличить выносливость
• скорректировать положение стопы

Занятия полезны для людей практически любого возраста. Интенсивность занятий зависит от опыта и возраста участников.

Наш опытный тренер четко регулирует скорость и активность всех наших занятий.

Увидимся в зале!