Я отталкиваю людей

Неправильное поведение: чёрная зависть

1) Ты завидуешь другим людям.

Не нужно позволять зависти одерживать над тобой верх. Зависть – это качество, которое заставляет человека вместо того, чтобы акцентировать внимание на хороших вещах в своей жизни, замечать только то хорошее, что случается с другими.

Такое поведение не представляет собой ничего созидающего и хорошего. Прекрати сравнивать свою жизнь с другими. Твой жизненный путь – особенный, а не марафон с множеством соперников.

Ты должен соревноваться с самим собой, чтобы стать лучше, потому что твой один настоящий соперник – это ты.

Узнать, насколько ты продвинулся вперёд проще простого: посмотри на себя вчерашнего.

2) Ты чересчур чувствителен и принимаешь всё близко к сердцу.

Когда человек начинает полагать, что всё, что происходит вокруг него, непременно делается с целью его унизить или оскорбить, или же просто касается его каким-то образом, то его общество становится просто невыносимым.

Вся правда заключается в том, что большая часть из услышанного тобой от других людей касается их самих, но никак не тебя. Реакция человека на тебя пропускается через его видение ситуации, его душевные раны и жизненный опыт.

Если кто-то считает тебя превосходным человеком или же наоборот, не понимает, как земля таких носит, то истоки такого отношения находятся где-то в глубинах его души.

Читайте также: 40 вещей, за которые мы забываем благодарить наших друзей

Это не значит, что каждый из нас должен превратиться в самовлюблённого эгоиста, не обращающего внимания на слова в свой адрес. Просто мы можем избавить себя от большого количества разочарований и боли, если не будем всё услышанное пропускать через себя.

Зачастую бывает очень полезно просто абстрагироваться от мнения другого человека (не важно, хорошего или плохого), и попытаться услышать себя, свою интуиции и мудрость.

3) Ты ведёшь себя как вечная жертва.

Это одна из самых неприятных поведенческих линий. Человек постоянно жалуется на жизнь, питая таким образом своё чувство жертвы.

Вера в то, что ты – жертва, что у тебя отсутствует власть над своей жизнью, а также над тем направлением, куда она движется, жутко отравляет разум и заставляет тебя бесконечно топтаться на месте.

Стоит тебе просто перестать жаловаться и перестать относиться к себе как к беспомощному существу, ты тут же начнёшь понимать, что на самом деле ты намного сильнее, и способен на великие вещи.

4) Ты копишь в себе потери, обиды и боль.

Одна из самых трудных вещей в жизни – это уметь отпускать. Будь то обида, потеря, любовь, гнев или вина.

Перемены в жизнь человека никогда не приходят легко, потому как ты сражаешься сам с собою, чтобы принять их, и сражаешься с собой, чтобы позволить уйти тому, к чему привык.

Как показывает практика, лучшее, что можно сделать в данной ситуации – это именно отпустить, потому что только это действие поможет тебе снять с себя груз прошлого, который отравляет теперешнюю жизнь.

Необходимо эмоционально освободиться от прошлого. Никто не говорит, что перенаправить свои мысли на другие вещи так просто, но поверь, что каждая капля затраченных усилий в итоге окупится с лихвой.

5) Ты одержим негативными мыслями.

Если мысли человека полны негатива, то рядом с ним очень тяжело находиться. Просто представь себе, каково это регулярно слушать истории об ужасных вещах, которые могут случиться, уже случились или не случились.

Или о том, как несправедлива жизнь, и что любви вообще нет. Такой человек не видит прелести жизни и не может учиться у неё ничему положительному.

Пессимизм – это порой нормальное состояние человека, но постоянное мышление исключительно негативными категориями – это совершенно другое.

Думать, что вокруг лишь зло, и все против вас, в том числе и мир, — это полностью извращённое видение жизни. Такой взгляд на окружающую действительность не просто стоит изменить, а следует поменять в обязательном порядке.

Неправильное поведение

6) Ты не умеешь контролировать свои эмоции.

Бесконтрольность над эмоциями приводит к отравлению жизни всех людей, окружающих таких личностей.

Каждому из нас наверняка известны такие индивидуумы, которые начинают внезапно гневаться или обливаться крокодильими слезами, столкнувшись с малейшим неудобством или препятствием.

Кричать на продавца в магазине за его нерасторопность, гневаться на подчинённых за несущественные ошибки или полчаса ругать ребёнка за пролитый сок – это крайне недостойное поведение.

Читайте также: 25 признаков того, что Вы добились успеха в жизни

Если ты понимаешь, что слишком эмоционален и регулярно теряешь контроль над собой, то вероятно, нуждаешься в помощи извне, что ты смог взять себя в руки и понять истоки постоянного гнева.

Зачастую при более глубоком анализе, можно докопаться до совсем неожиданных вещей, стоящих за такой бесконтрольностью. Поддержка профессионала способна творить чудеса.

7) Ты всегда осуждаешь людей.

Порой не стоит судить человека по тем вещам, которые он показывает миру, (в том числе и тебе). Всегда помни, что увиденное тобой – это часто лишь то, что этот человек решил тебе показать, а нередко и то, что он вынужден показать из-за своих внутренних проблем.

К сожалению, когда кто-то причиняет тебе боль, это часто происходит из-за того, что его кто-то в своё время ранил прямо в сердце. Его боль и страдание просто вылилось на тебя.

Однако, виноват ли он в этом? Над ним не стоит смеяться или наказывать, ему нужно помочь. Если ты не можешь это сделать, то лучше просто отойди в сторону.

Жестокие люди

8) Ты жесток и лишён сочувствия.

Причиной одного из самых токсичных видов поведения – жестокости – является отсутствие эмпатии, сочувствия и заботы о другом человеке.

Мы изо дня в день сталкиваемся с этим в интернете и смотря новостные каналы. Люди обижают друг друга и делают друг другу больно просто из-за того, что они могут.

Многие трусливо делают это в интернете, прикрываясь своей анонимностью. Коварство, умышленное причинение вреда другому человеку, жестокость – это самое ядовитое поведение, которое наносит часто непоправимый вред не только окружающим, но и тому, кто это делает.

Если вдруг поймаешь себя на том, что оказался в грязи всего лишь потому, что тебе так захотелось, остановись. Загляни в свою душу, и постарайся найти там сочувствие, которое поможет понять, что другому тоже больно.

9) Ты обманываешь окружающих и ведёшь себя против норм морали просто потому, что можешь так.

Ложь – это твой собственный выбор. Это не ошибка, поэтому обману нет никаких оправданий. Если ты решил кого-то обмануть, и у тебя получилось, не стоит оправдывать себя тем, что человек просто глупец и заслужил быть обманутым.

Просто прими тот факт, что он доверял тебе больше, чем ты заслуживал. Не опускайся до подобного поведения. Не совершай аморальных поступков просто из-за того, что это может оказаться безнаказанным.

Будь честным с окружающим и с собой. Поступай правильно, ведь целостность личности человека – это фундамент любого жизненного успеха.

10) Ты прячешь себя настоящего под маской.

Как окружающие могут понять кто ты, если ты прячешься даже сам от себя? А если кто-то привяжется к твоей фальшивой личности, то это начинает отравлять твою душу.

Не забывай, что неважно, сколько тебе лет, какого ты пола, расы или ориентации, под всем этим внешним скрыт прекрасный человек. Каждый из нас прекрасен и сияет своим светом.

Читайте также: 10 лучших вещей, которым мать может научить своего ребёнка

У каждого своя жизненная цель, при этом все мы разные. Радуйся, что ты другой, не идешь привычным путём и, возможно, стоишь немного в стороне от толпы.

И если вдруг в какой-то момент ты начинаешь чувствовать себя будто рыба, оказавшаяся на суше, сразу же ищи себе новую реку, но не пытайся изменить свою глубокую сущность.

Будь собой, не отрицай себя, а улучшай!

11) Ты постоянно нуждаешься в одобрении со стороны.

С таким человеком, который всё время делает что-то, чтобы добиться одобрения кого бы то ни было, сложно находиться рядом. Он всецело поглощен необходимостью доказать всему миру свою значимость.

Он постоянно занят тем, что любыми путями пытается переманить на свою сторону окружающих людей. Это крайне выматывает окружающих.

Помни, если ты постоянно озабочен лишь тем, как ты выглядишь в глазах других людей, то ты катишься назад, причём тянешь за собой и окружающих.

У твоей жизни есть смысл, и он не заключается в том, чтобы быть кем-то для кого-то. Смысл человеческой жизни в процессе, в пути, в том, что ты узнаёшь, в том, что помогаешь другим, в путешествии, и в том, как ты выглядишь в своих собственных глазах.

Вредные советы (Послушным людям не читать)

Если быть честным перед самим собою, то признаемся, что все мы, иногда, ведем себя довольно негативно, отравляя этим и свою жизнь и жизнь окружающих.

Настроение меняется, как погода, и далеко не всегда в правильную сторону.

У некоторых отталкивающее поведение вошло в привычку, у других — появляется лишь в особых случаях.

Но результат всегда один — полное опустошение и разрушение в отношениях, в личном и профессиональном росте и, просто, в жизни..

Для того, чтобы, в конечном счете, оттолкнуть от себя людей, следует вести себя негативно, используя наиболее распространенные типы поведения, отравляющих нашу жизнь. Вот они:

Завидуй другим людям

Позволь зависти (или ревности) овладеть тобой. Зависть – это искусство замечать хорошее не в твоей жизни, а в жизни других.

Поверь, это поведение очень негативное. Всегда сравнивай свой жизненный путь с путем других. Воспринимай жизнь как марафон с соперниками.

Завистливые люди часто осуждают то, чего не умеют, и критикуют тех, до уровня которых им никогда не дотянуться. (Фридрих Ницше)

Принимай все слишком близко к сердцу

Когда человек начинает думать, что все происходящее вокруг, направленно на то, чтобы их унизить, оскорбить, или пытается им навредить – он становится просто невыносимым.

Стать самовлюбленным эгоистом, игнорирующим все, что тебе говорят другие.

Ну и что, что любая реакция людей на тебя пропущена через их перспективу, через их душевные раны и опыт.

Все равно принимай все услышанное близко к сердцу.

Всегда веди себя так, будто ты – жертва

Постоянно жалуйся, чтобы подкормить свое чувство жертвы.

Верь в то, что ты – жертва, что у тебя нет власти над своей жизнью. Это гарантировано будет отравлять твой разум, и заставит тебя топтаться на месте.

У того, кто ноет и жалуется нет власти и контроля над его жизнью.

Если реагировать на всё, что о тебе говорят — то так всю жизнь и будешь метаться между пьедесталом и виселицей…

Копи боль и потери

Перемены в нашу жизнь всегда приходят с трудом. Если ты будешь кjпить как драгоценности свою боль, потери, чувство вины, ты гарантировано оттолкнешь от себя окружающих.

Груз прошлого, отравляет твою жизнь. А зачем тебе какое-то неизвестное будущее?

Будь одержим негативными мыслями

С теми людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом.

Поэтому старайся постоянно рассказывать об ужасных вещах, что случились, или не случились, или могут случиться; о том, как тебя никто не любит и как несправедлива к тебе жизнь.

Отказывайся видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Стань постоянно ноющим пессимистом, мысли одними лишь негативными категориями.

А можно и того хуже. Замечай вокруг лишь негатив, изначально предполагая, что вокруг только зло, и весь мир настроен против тебя – это совершенно извращенный взгляд на жизнь.

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача. (Оскар Уайльд)

Дай волю своим эмоциям

Неспособность взять под контроль свои эмоции – это верный способ отравить жизнь всех, кто находится рядом.

При каждом малейшем препятствии на своем пути или, испытав неудобство, взрывайся гневом или слезами.

Ори на продавца в магазине за медленное обслуживание, выплескивай гнев на подчиненных за незначительные ошибки или полчаса отчитывай ребенка за пролитый на пол сок – это будет самое недостойное поведение.

Будь чрезмерно эмоциональным и постоянно теряй самоконтроль, чтобы отпугнуть от себя как можно больше людей.

Осуждай других людей

Соседка оделась слишком ярко! Коллега по работе постоянно звонит по телефону! Чужие дети всегда орут под окнами!

Почему весь мир не подстраивается под тебя? Осуждай окружающих и веди себя агрессивно, если хочешь оттолкнуть от себя людей.

Больше всего страданий человек получает в своей жизни из-за того, что он обсуждает других людей. Пусть даже плохие поступки. Но если он с ненавистью, с завистью, со злобой обсуждает плохие поступки других людей, это значит, что он будет в свою жизнь столько проблем приносить, сколько, даже, ему не снилось. (О. Торсунов)

Будь жестоким

Жестокость — это одна из самых ядовитых линий поведения человека. Она возникает из полного отсутствия сочувствия или заботы о других людях.

Мы каждый день видим, как люди обижают и ранят друг друга просто потому, что могут это сделать.

Жестокость, коварство и добровольное причинение вреда людям – страшно ядовитое поведение, которое приносит вред не только тем, кто вокруг, но и им самим.

Обманывай и веди себя аморально

Ты обманываешь других людей и ведешь себя аморально просто потому, что можешь это сделать. Обман – это всегда добровольный выбор, это — не ошибка, его ничто не оправдывает!

Если ты решил кого-то обмануть, и тебе это удалось, значит, тебе доверяли больше, чем ты того заслуживаешь.

Жестокость — это храбрость трусов. (Фазиль Искандер)

Прячь свою настоящую личность под маской

Прячь свою настоящую личность под маской, чтобы люди не поняли, кто ты на самом деле, прячься даже от самого себя.

Фальшивая личность всегда отравляет твою душу.

Люди очень скоро перестанут общаться с тобой, так как почувствуют фальшь и обман.

Ищи одобрения у окружающих

Постоянно ищи одобрения у окружающих, и с тобой трудно будет находиться рядом.

Доказывай всему миру, что ты чего-то стоишь, постоянно пытайся переманить на свою сторону всех вокруг. Любыми способами.

Это очень сильно выматывает окружающих. Знай – если ты постоянно думаешь лишь о том, как ты выглядишь в глазах окружающих, ты тянешь назад и себя, и их.

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как ее не назови, она все равно цветет божественно. (Сакума Шозан)

Будь принципиальным перфекционистом

Всегда стремись к недостижимым идеалам. Ищи идеальный дом, идеальную работу, идеального любимого человека.

Неважно, что неизменного совершенства просто не существует. Стремись, не обращай внимания, что на поиски идеального может уйти вся жизнь! Важно — стремление к совершенству!

А теперь – твой черед…

Если ты нашел в себе один из этих типов поведения, помни – ты не один. Нет идеальных людей, в глубине каждой души найдется что-то такое, на что при свете дня и смотреть, даже, не захочется.

Значит, остается одно – быть всегда настороже, чтобы эти «милые» черты нашего характера не смогли подкрасться к нам незаметно.

Что чаще всего отталкивает людей от вас

1. Привычка разыгрывать «жертву обстоятельств»

Когда человек все время жалуется на жизнь, это отравляет пространство вокруг, окружающим банально хочется спрятаться от волны тлена и пессимизма. Но нытье – не больше чем признак слабости, которую пора искоренить! Возьмите штурвал корабля в свои руки, начните концентрироваться на поиске решения, включите волну творчества – и мир вокруг преобразится.

2. Постоянный поиск одобрения

Когда вы стараетесь изо всех сил, только бы доказать миру, какой вы хороший и эксклюзивный, – вам обязательно дадут по носу. Никому не по нраву задаваки, которые ищут одобрения и похвалы, будто не имеют внутреннего стержня. Хотите доказать, что вы не пустое место? Откажитесь от собственной важности и необходимости всем нравиться. Вы уникальны сами по себе, примите это как данность.

3. Привычка осуждать инакомыслящих

Кто-то с вами не согласен, отстаивает противоположную точку зрения? Не спешите давить человека своим мнением, выплескивая ведро сарказма, дабы наказать за «глупость». Люди имеют право мыслить иначе, жить по другим законам и преследовать непонятные для вашего ума цели. Старайтесь не лезть в чужую жизнь, тратьте внутреннюю энергию на себя и свои цели.

4. Отсутствие эмоционального контроля

Прекратите оправдывать яд, который вы изливаете в приступе бешенства, своей эмоциональной неуравновешенностью. Подумайте, как виноват ребенок в том, что вы устали на работе? Заслуживает ли муж всех нелестных эпитетов, которыми вы засыпали его из-за плохого настроения? Учитесь вести себя достойно, запишитесь на плавание, бокс или познакомьтесь с практикой медитации.

5. Привычка все принимать на свой счет

Начальник наорал за опоздание, а вы приняли на свой счет? Искренняя улыбка кажется похожей на ухмылку? Прекратите вращать вселенную вокруг своей драгоценной персоны, мир гораздо проще, чем вы думаете. У начальника мог выдаться сложный день, лицо коллеги перекосить после похода к стоматологу, так причем тут ваше высочество? Не принимайте чужие слова и поступки на свой счет, счастливее будете.

6. Зависть

Когда человек, вместо того, чтобы жить своими достижениями, сует нос в чужую жизнь, пытаясь сравнивать свои недостатки с чужими достоинствами, – это и есть зависть. Но кто сказал, что другие – всегда соперники? И как насчет соревноваться исключительно с самим собой, сравнивая успехи прошлого с показателями дня сегодняшнего. Прекратите принижать результаты своего труда, учитесь уважать себя.

7. Привычка копить страдания

Тяжело поддерживать общение с тем, кто полностью сконцентрирован на боли и трагедиях прошлого. Отпускать обиды и страхи нелегко, в душе всегда остается боль потери, присутствует дурацкое чувство вины. Примите это, скажите испытаниям спасибо за то, кем вы стали сейчас. А затем постарайтесь освободить место для нового счастливого будущего.

8. Одержимость негативом

Когда человек цепляется за темную сторону жизни, выискивает исключительно негативные моменты, акцентируя внимание на конечном, – это извращение. Мир построен на дуальности, существует плохое и хорошее, светлое и темное, они неотделимы. Прекратите грести против течения, выискивая ужасы пострашнее, пора менять мировоззрение.

9. Привычка стремиться к идеалу

Старый добрый перфекционизм сопровождает человека не только в деловой самореализации, но и при поиске друзей. Важно помнить, в мире не существует ничего на 100% свершенного, будь-то друг или любимый человек, все будут обладать определенным набором недостатков. Учитесь принимать людей с их темной стороной. Помните, вы и сами обладаете изощренным набором достоинств и недостатков.

10. Отсутствие эмпатии

Одна из самых отталкивающих вещей в дружбе – отсутствие сопереживания, когда человеку трудно поставить себя на место другого. Помните, именно эмпатия делает нас людьми, помогает понять эмоции другого и его страхи. Не втаптывайте в грязь чужие чувства, не высмеивайте мечты. В конце концов, люди живые, им тоже бывает больно и одиноко, им нужна чья-то поддержка.

У каждого своя цель и свой жизненный путь, важно не растерять внутренний свет, попытаться реализовать то лучшее, что сохранила в себе душа. Будьте вежливы и терпимы в общении, концентрируйтесь на позитивном и помните: каждый заслуживает немного любви!

Мне нравится Нравится Твитнуть Google+ Нравится

Современный мир таков, что многим из нас очень сложно быть искренними и раскрывать душу перед другими людьми. Зачастую это связано с прошлым неприятным опытом, расставаниями и душевными травмами, но бывает и так, что человек просто излишне скромен, застенчив, не уверен в себе, и думает, что его неправильно поймут или посмеются над ним. В итоге возникает уверенность, что никому нельзя довериться, закрытость и даже внутренние комплексы.

Мы все мечтаем, чтобы рядом с нами были искренние и честные люди, на которых можно положиться и поделиться сокровенным, которым мы можем доверять. Но как мы найдем таких людей, если будем замыкаться в себе и бояться рассказать о своих чувствах, убеждениях, о том, что нам нравится и не нравится? Чрезмерно осторожничая, мы лишаем себя многих замечательных встреч и впечатлений. Мы переносим прошлый негативный опыт на всех окружающих и просто решаем для себя больше не биться в закрытые двери чужой искренности. Которые на самом деле и не закрыты или которых и вовсе нет.

Каким же образом выйти из-под этого «стеклянного колпака», перестать бояться и наконец показать себя таким, какой вы есть? Есть 7 очень хороших советов, которые помогут вам начать говорить с другими о том, что вы чувствуете и думаете.

1. Абстрагируйтесь от прошлого опыта.

Если вы хотите научиться доверять другим и открываться перед ними, то вам нужно забыть о предыдущем негативном опыте. Конечно, важно сделать из него выводы, но вместе с этим нужно помнить, что все люди разные, все отношения разные. Если вас обманули однажды, это не значит, что так будет повторяться раз за разом. Постарайтесь не переносить негативный опыт предыдущего общения на новое, если на то нет веских причин.

2. Начните больше общаться с разными людьми.

Как можно чаще разговаривайте с незнакомыми людьми, задавайте им конкретные вопросы либо обращайтесь к ним с просьбами: как проехать до нужного вам места, на какой автобус лучше сесть, на какой остановке выйти, как пройти куда-либо, где находится та или иная организация. В магазинах обязательно соглашайтесь на предложение консультанта помочь вам (либо сами подходите с вопросами к продавцу).

Если вы давно планировали что-то купить, то не пользуйтесь Интернетом для поиска информации, а позвоните в магазин – задавайте вопросы, узнайте график работы, местоположение, попросите объяснить, как их можно найти.

Ищите всевозможные поводы для разговоров – это послужит эффективному развитию вашего воображения и снимет лишнее напряжение при общении с друзьями и новыми знакомыми.

3. Не ищите проблему в себе.

Если люди вас не понимают, не выражают интереса к вашим словам, не поддерживают темы, которые вы поднимаете в разговоре, это не всегда значит, что вы не можете перед ними открыться и должны искать проблему в себе. Иногда это проблема других людей, а не ваша.

Жизнь такова, что всегда есть люди, которые не смогут вас понять., которые всех поднимают на смех – просто потому что у них такой характер, или люди, которые всегда всех критикуют, потому что сами озлоблены на мир.

Поэтому вы не должны винить себя в том, что не со всеми можете найти общий язык, и уж тем более не должны начинать бояться быть искренними и открытыми с теми, кто этого заслуживает.

4. Помните, что другие люди – такие же, как вы.

Вам кажется, что все люди вокруг постоянно наблюдают за вами, подмечая все ваши недостатки и запоминая все ваши слова? Не волнуйтесь – обычно они зациклены на своих проблемах. Большую часть времени они думают о себе, даже когда делают вид, что слушают вас.

Так что расслабьтесь и успокойтесь. Нет никакого повода бояться общения и задушевных разговоров. Люди намного меньше обращают внимание на вас, чем вы сами об этом думаете.

Многие из тех, кто вас окружает, скорее всего сами имеют множество недостатков и слабостей. Вас тоже могут окружать такие же кроткие и сомневающиеся в себе люди, каким вы считаете себя. Даже если они пытаются это скрыть. И возможно, они еще больше бояться открыться, чем вы сами.

5. Чаще улыбайтесь.

Улыбка – очень простой инструмент, который доступен абсолютно каждому и открывает любые двери и сердца. Это будет вашим «зеленым светом» как открытого для общения человека, и люди потянутся вам навстречу. Любая социальная напряженность или неловкость будет исчезать, вы сами почувствуете себя более раскрепощенно, и ваше взаимодействие с другими будет более спокойным.

Учитесь улыбаться не только ртом, но и глазами. Это будет располагать к вам людей, вы будете видеть их искренность по отношению к вам и таким образом будете сами избавляться от страха раскрываться перед другими.

Кроме того, психологи доказали, что ваша улыбка делает окружающих счастливее. Так что не жалейте улыбок – и вам их тоже обязательно подарят.

6. Развивайте свои способности.

Узнавайте новую информацию каждый день, учитесь новым навыкам, формируйте свое собственное мнение о тех или иных событиях, а затем рассказывайте об этом близким. С ними вы будете себя чувствовать более непринужденно и таким образом научитесь открыто и искренне выражать свои чувства и мысли.

Также развивайте свои личностные качества, читайте больше книг любой направленности, повышайте свои профессиональные возможности. Так вы станете увереннее в себе и сможете более открыто и откровенно разговаривать с другими людьми на различные темы.

7. Поймите, зачем вы хотите открыться.

И наконец, поймите – для чего и для кого вы хотите стать более искренним человеком. Чтобы вас лучше понимали или чтобы вам самому было легче общаться с людьми? А каковы ваши рамки понятия «быть открытым»? Ведь совершенно необязательно полностью выворачивать душу наизнанку и все рассказывать другим людям. Многие откровенничают только с парой самых близких людей, но при этом с удовольствием общаются с большим кругом друзей и знакомых. Чем вызвана именно ваша потребность в большем откровении? Вам это действительно нужно или это стремление продиктовано извне? Ведь вполне возможно, что вы уже и так вполне искренний и открытый человек – с ограниченным числом людей, а остальным вовсе необязательно знать о вас абсолютно все.

Быть искренним – это значит доверять себе, своему выбору и своим поступкам. А когда вы доверяете себе, то вас никто не может обидеть или разочаровать – потому что это был ваш выбор. Многие из нас боятся искренности, боятся довериться другим, потому что это автоматически обнажает душу, снимает защитный слой, который наращивался месяцами и годами.

Но мы не должны забывать, что любовь, дружба, взаимная поддержка, радость от совместного времяпрепровождения, настоящая близость и многие другие прекрасные вещи доступны нам только тогда, когда мы доверяем своим любимым, друзьям и окружающим людям.

Не ждите, когда кто-то другой сначала изольет вам душу, чтобы потом тоже открыться этому человеку. Сделайте первый шаг – начните искренний разговор, улыбаясь и не думая о возможных барьерах. И когда кто-то станет откровенен с вами, ваша вера в настоящую искренность возрастет и больше вас не покинет.

С любовью,

Ольга Яковлева

P.S. А в каких ситуациях вам сложнее всего открыться другим людям? И что помогает вам становиться более искренним и открытым человеком? Поделитесь в комментариях своим опытом.

пробел

Понравилась статья? Поделитесь ей с близкими, подругами и друзьями, нажав на кнопки «Нравится», «Поделиться», «Твитнуть». Возможно, они ждут именно этих советов, чтобы научиться открываться другим людям.

пробел

Если вам понравилась эта статья, вам также понравятся и

9 способов всегда верить в себя

7 ступеней к устранению ограничивающих убеждений

10 идей для создания жизни вашей мечты

пробел

Что отталкивает людей от вас

Ваше поведение — это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью — такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения — полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Давайте будем честны сами с собою — все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения — и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.

И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему счастью, вы должны научиться понимать, когда вы ведете себя негативно, и стараться менять свои мысли так, чтобы успешно этому противостоять.

1. Вы завидуете другим людям. Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть — это искусство вместо того, чтобы замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, видеть хорошее только в жизни других. Поверьте, в этом поведении нет абсолютно ничего хорошего или привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваш путь — именно путь, а не марафон с соперниками. В вашей жизни у вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Вы соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем вы сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, вам стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.
2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу. Когда люди начинают считать, что все, что происходит вокруг них, направленно на то, чтобы их оскорбить, унизить, или просто как-то их касается — они становятся просто невыносимыми. Истина же в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их перспективу, душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете — истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Нет, я не считаю, что мы все должны стать самовлюбленными эгоистами, игнорирующими все, что нам говорят другие. Я просто говорю, что мы можем избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не будет принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно абстрагироваться от мнения других людей (хорошего или плохого) и обратиться к собственной мудрости и интуиции.
3. Вы всегда ведете себя так, будто вы — жертва. Да-да, одна из самых неприятных линий поведения — постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Верить в то, что вы — жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет вас топтаться на месте. После моего опыта работы наставником с людьми, жизнь которых начала идти под откос, но которые нашли в себе силы и храбрость выправить ситуацию, я знаю, что у всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться и перестаем видеть себя лишь беспомощной жертвой, мы начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем считали раньше — но для этого мы должны принять это.
4. Вы копите боль и потери. Один из самых трудных уроков в жизни — научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко — вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий — именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенацелить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.
5. Вы одержимы негативными мыслями. С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом — сами представьте, какового это, постоянно выслушивать о ужасных вещах, которые случились, не случились и могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Пессимизм в общем-то терпим, но постоянно мыслить одними лишь негативными категориями — это совсем другое. И намного хуже. Видеть вокруг лишь негатив, изначально предполагать, что вокруг лишь только зло, и весь мир настроен против вас — это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его не просто стоит изменить — изменить его необходимо.
6. Вы не контролируете свои эмоции. Неспособность взять под контроль ваши эмоции — верный способ отравить жизнь всех, кто рядом. Все мы знаем таких людей, которые взрываются гневом или слезами, встретившись с малейшим препятствием на своем пути или испытав неудобство. Орать на продавца в магазине за медленное обслуживание, выплескивать гнев на подчиненных за незначительные ошибки или полчаса отчитывать дочь за пролитый на пол сок — это просто недостойно. Если вы осознаете, что чрезмерно эмоциональны и постоянно теряете самоконтроль, возможно, вам нужна помощь извне, чтобы вы могли взять свои эмоции в узду и докопаться до корней вашего вечного гнева. Порою в нем кроется куда больше, чем видно с поверхности. Независимая перспектива и профессиональная поддержка могут творить чудеса.
7. Вы всегда готовы осудить других людей со своей точки зрения. Далеко не всегда человека стоит судить по тому, что он показывает внешнему миру (в том числе и вам). Помните, то, что вы видите — зачастую лишь то, что этот человек решил вам показать, а то и вовсе то, что он вынужден показывать из-за внутреннего стресса и боли. Увы, но во многих случаях, когда кто-то причиняет вам боль, это случается потому, что этого человека самого кто-то ранил прямо в душу. Его страдание просто выплеснулось на вас, но есть ли в этом их вина? Их не нужно наказывать за это, и не нужно над ними насмехаться. Им нужно помочь. И если вы не можете помочь — лучше просто отойдите в сторону.
8. Вы жестоки (или лишены эмпатии и сочувствия). Одна из самых ядовитых линий поведения — жестокость — проистекает из полного отсутствия эмпатии, заботы о других людях или сочувствия. Мы каждый день сталкиваемся с нею в сети и на новостных каналах — мы видим, как люди обижают и ранят других людей просто потому, что могут. Они коварно и трусливо причиняют боль в сети, пользуясь своей анонимностью в качестве щита. Жестокость, коварство и добровольное причинение вреда людям — ядовитейшее поведение, которое вредит не только тем, кто вокруг, но и вам самим. Если поймаете себя на том, что втаптываете себя в грязь просто потому, что вам этого захотелось, остановитесь. Загляните в свою душу, постарайтесь отыскать там сочувствие, и понять — другим тоже больно.
9. Вы обманываете других людей и ведете себя аморально просто потому, что можете. Обман — это добровольный выбор, а не ошибка, и его ничто не может оправдать! Если вы решили кого-то обмануть, и вам это удалось — не пытайтесь оправдать себя тем, что этот человек глупец и заслужил это. Поймите, что он доверял вам больше, чем вы того заслуживали. Не опускайтесь до подобного. Не ведите себя аморально лишь потому, что это может сойти вам с рук. Не обманывайте других людей. Будьте честны с ними — и с собою тоже. Поступайте правильно. Целостность личности — основа любого успеха.
10. Вы прячете свою настоящую личность под маской. Как людям понять, кто вы на самом деле, если вы прячетесь даже от самого себя? А с того момента, как кто-то привязывается к вашей фальшивой личности, она начинает отравлять вашу душу. Так что помните — неважно, какого вы возраста, расы, пола или половой ориентации, под всеми этими внешними, наносными «украшениями» вы чисты и прекрасны. Все мы прекрасны. Каждый из нас сияет своим светом, и у каждого своя цель в жизни. И то, что вы отличаетесь от других — это прекрасно. Радуйтесь тому, что вы другой, что не идете торным путем, что вы немного странный и стоите в стороне от толпы. И если вы чувствуете себя, словно рыба, выпрыгнувшая из воды — найдите себе новую реку. Но ни за что не пытайтесь изменить свою сущность. Наоборот — будьте собой. Не отрицайте себя, лучше улучшайте себя!
11. Вы постоянно нуждаетесь в чьем-то одобрении. С людьми, которые все свои поступки делают с целью добиться чьего-то одобрения, непросто находиться рядом. Их всецело поглотила нужда доказать всему миру, что они чего-то стоят, и они постоянно пытаются переманить на свою сторону всех вокруг. Любыми способами. Невозможно передать, насколько это выматывает окружающих. Знайте — если вы постоянно думаете лишь о том, как вы выглядите в глазах окружающих, вы тянете назад и себя, и их. У вашей жизни есть смысл, и он не в том, чтобы постоянно быть кем-то для кого-то. Смысл жизни в пути, в процессе, в путешествии — в том, что вы узнаете, в том, что вы помогаете узнать другим, и в том, как вы выглядите в своих глазах.
12. Вы больны неутолимым перфекционизмом. Да, людям свойственно стремиться к гипотетическим, недостижимым идеалам. Все мы делаем это в поисках идеального дома, работы, друга или любимого человека. Только вот проблема в том, что неизменного совершенства просто не существует. Жизнь — это нескончаемое путешествие, постоянно развивающееся и изменяющееся. То, что сегодня идеально, завтра может таким вовсе не оказаться — идеальный дом, работа, друг или любимый человек завтра могут оказаться не такими уж и идеальными. Но если вы не опустите руки и будете держать ваш разум открытым для новых идей, этот несовершенный дом со временем может стать милым и уютным, несовершенная работа окажется карьерой вашей мечты, несовершенный друг всегда подставит вам плечо в трудную минуту, а с несовершенным партнером вы проживете всю свою жизнь. Так что учитесь понимать, когда стоит послать перфекционизм ко всем чертям.